top of page

שאלות נפוצות החלקה אמנותית

ציוד חובה, מידות והתאמה, אימונים, השחזה ופתרון תקלות. קישורים מהירים לרכישת ציוד באתר.

מה צריך כדי להתחיל
סט בסיסי כולל מגפי החלקה אמנותית, להבים תואמים, בגדי החלקה נוחים, מגני להב (קשיח להליכה ו־Soakers לאחסון), תיק נשיאה, ומגנים קלים לפי צורך.
לקנייה: מגפי החלקה אמנותית • להבים להחלקה אמנותית • בגדי החלקה אמנותית • אביזרים להחלקה אמנותית

איך בוחרים מגפי החלקה
מודדים אורך ורוחב כף רגל ובוחרים קשיחות לפי רמה ומשקל. מתחילים יעדיפו קשיחות נמוכה עד בינונית לנוחות ושליטה, מתקדמים צריכים קשיחות גבוהה לתמיכה בקפיצות.
לקנייה: מגפי החלקה אמנותית
למידע: מדריך מידות להחלקה אמנותית • טבלת מידות להדפסה (PDF)

אילו להבים מתאימים
אורך הלהב נבחר לפי אורך סוליית המגף (בד״כ קצר בכ־0.25 אינץ׳ מהעקב). לרקדניות עם קפיצות מתקדמות מומלץ Toe Pick איכותי ופרופיל יציב.
לקנייה: להבים להחלקה אמנותית

אילו אביזרים מומלצים
Soakers לאחסון, מגני להב קשיחים להליכה, שרוכי חילוף, וו קשירה, מגבת מיקרופייבר, מטייבי אוורור למגפיים.
לקנייה: אביזרים להחלקה אמנותית

ציוד

איך מודדים בבית
עומדים יחפים עם העקב לקיר, מסמנים את קצה האצבע הארוכה ומודדים. מודדים שתי רגליים ובוחרים את הארוכה. מבוגרים מוסיפים עד 0.5 ס״מ, ילדים 0.5 עד 1.0 ס״מ לגדילה.
למידע: מדריך מידות להחלקה אמנותית • טבלת מידות להדפסה (PDF)

מה עושים אם אני בין מידות
בחרו לפי תחושה: אם יש נטייה ללחץ בקצה האצבעות לכו חצי מידה מעלה, אם יש תזוזה בעקב או חוסר שליטה בחרו מידה קטנה יותר. בדקו גם רוחב.

רוחב כף רגל רחבה או נקודות לחץ
חפשו רוחבי Wide או דגמים עם תבנית רחבה. אפשר לשנות קשירה כדי לשחרר לחץ באיזור מסוים. אם הכאב נמשך פנו להתאמה מקצועית.

מידות והתאמה

באיזו תדירות להשחיז
בהתחלה כל 15 עד 20 שעות קרח. מתאמנים תכופים כל 8 עד 15 שעות. קרח רך דורש לעיתים השחזה תכופה יותר.
למידע: השחזה ותחזוקת מחליקים

איך שומרים על הלהבים
מנגבים מיד אחרי אימון, שמים Soakers לאחסון, משתמשים במגני להב קשיחים רק מחוץ לקרח, לא מאחסנים עם מגני פלסטיק. מאווררים את המגפיים והמדרסים.

כמה אימונים מומלצים למתחילים
1 עד 2 אימונים בשבוע לבניית בסיס. להתקדמות מהירה לקראת מבחנים או תחרויות אפשר לעלות ל־3 עד 4 אימונים ולשלב שיעורים פרטיים.

אימונים והשחזה

כאב בקרסול או בבוהן
בדקו קשירה, גרב דקה, קשיחות מתאימה ורוחב. אם יש לחץ נקודתי נסו לשנות דגם או רוחב. כאב מתמשך מצריך התאמה מקצועית.

חלודה על הלהב
ייבוש לא מספק הוא הגורם העיקרי. נגבו היטב, השתמשו ב־Soakers והימנעו מאחסון במקום לח. חלודה משמעותית דורשת ניקוי והשחזה.

הלהב מושך לצד אחד
ייתכן שהקצוות לא מאוזנים או שההרכבה לא מדויקת. פנו להשחזה מקצועית ובדקו יישור.

"בריחה" בהאצה או בלימה ארוכה
סימן לקצה קהה או Hollow שלא מתאים לכם. נסו השחזה חדשה או חלולה עמוקה יותר לאחיזה.

תקלות נפוצות ופתרונות

  • מדידה עם גרב תרמית דקה.

  • התאמה צמודה בלי כאב. בעמידה האצבעות יכולות לגעת קלות בקצה.

  • בדקו משקל מול קשיחות ונוחות לפי רמת האימון.

  • אל תבחרו מידה גדולה מדי לילדים כדי "לשנה הבאה" - זה פוגע בשליטה.

טיפים קצרים לפני רכישה

bottom of page