מהו Flex במקל הוקי וכיצד הוא משפיע על ביצועי השחקן?

בחירת מקל הוקי קרח היא אחת ההחלטות החשובות ביותר עבור כל שחקן, בין אם הוא מתחיל, נוער או מקצוען. אחד המאפיינים המרכזיים שמשפיעים על ביצועי השחקן הוא ה-Flex במקל הוקי. המושג הזה מתאר את מידת הגמישות של המקל, כלומר כמה כוח נדרש כדי לכופף אותו. הבנת ה-Flex והקשר שלו למשקל השחקן, סגנון המשחק ואורך המקל יכולה לשפר משמעותית את דיוק הזריקה בהוקי, השליטה בפאק והתחושה הכללית על הקרח.

מה זה Flex במקל הוקי?

Flex במקל הוקי מתייחס לכוח הדרוש כדי לכופף את המקל באינץ' אחד. המספר שמופיע על המקל, לדוגמה 55, 75 או 85, מציין את כמות הפאונדים של לחץ שצריך להפעיל כדי לכופף את המקל.

• מספר נמוך יותר מציין מקל גמיש יותר

• מספר גבוה יותר מציין מקל קשיח יותר

  
  

הגמישות הזו משפיעה ישירות על עוצמת הזריקה, הדיוק, השליטה בפאק ותחושת המקל בידיים.

למה Flex כל כך חשוב?

בחירת Flex לא מתאים עלולה לפגוע בביצועים על הקרח.

Flex גבוה מדי מקשה על כיפוף המקל, מה שמוביל לזריקות חלשות ולא מדויקות

Flex נמוך מדי גורם לאיבוד שליטה, חוסר דיוק ותחושת "רפיון" במקל

המטרה היא למצוא את האיזון הנכון בין גמישות לשליטה, כדי להפיק את המקסימום מהציוד הוקי קרח.

איך לבחור Flex למקל הוקי לפי משקל השחקן?

כלל אצבע מקובל הוא שה-Flex צריך להיות בערך חצי ממשקל הגוף בפאונדים.

לדוגמה:

שחקן שמשקלו 70 ק"ג (כ-154 פאונד) יבחר ב-Flex של כ-75.

טבלת Flex כללית לפי גיל ומשקל

התאמת Flex לפי סגנון המשחק

לא רק משקל השחקן קובע את ה-Flex המתאים, אלא גם סגנון המשחק שלו.

• שחקנים התקפיים וזריקות מהירות יעדיפו Flex נמוך יותר.

זה מאפשר שחרור זריקה מהיר ומתאים במיוחד ל-Snap Shot ו-Wrist Shot.

• שחקנים פיזיים וזריקות חזקות יעדיפו Flex גבוה יותר.

מקל קשיח יותר מספק שליטה טובה במאבקים ומתאים ל-Slap Shot.

Flex וגובה המקל

גובה המקל משפיע גם הוא על תחושת ה-Flex בפועל.

• קיצור המקל מעלה את תחושת ה-Flex (הופך את המקל ליותר קשיח).

• הארכת המקל מורידה את תחושת ה-Flex (הופך את המקל ליותר גמיש).

  
  

לדוגמה, אם קיצרת מקל עם Flex 75, תחושת ה-Flex בפועל תהיה דומה ל-Flex 80 ומעלה. לכן, תמיד יש לקחת בחשבון את גובה השחקן והאם המקל נחתך או לא.

טעויות נפוצות בבחירת Flex

• בחירה לפי מה שיש לחבר או לשחקן אהוב בלי להתאים אישית.

• בחירת Flex גבוה מדי "כדי לגדול אליו".

• התעלמות מאורך המקל והשפעתו על ה-Flex.

• התמקדות רק בכוח ולא בטכניקה האישית של השחקן.

  
  

שחקני נוער עושים לעיתים טעות בבחירת מקל קשיח מדי, מתוך רצון להידמות למקצוענים. בפועל, Flex גבוה מדי מגביל את פיתוח הטכניקה ומעלה סיכון לפציעות.

איך לבדוק את ה-Flex בפועל?

בדיקה פשוטה שניתן לבצע בעמידת משחק:

החזק את המקל, לחץ על הלהב לכיוון הרצפה ושים לב לכיפוף.

• אם המקל כמעט לא מתכופף, ה-Flex גבוה מדי.

• אם המקל מתכופף בקלות רבה, ה-Flex נמוך מדי.

• המקל צריך להתכופף בצורה מורגשת אך נשלטת.

  
  
  
  

סיכום

Flex במקל הוקי הוא אחד הגורמים הקריטיים שמשפיעים על ביצועי השחקן על הקרח. בחירת Flex נכון תאפשר זריקות מדויקות, שליטה טובה יותר בפאק ותחושה נוחה במקל. חשוב להתאים את ה-Flex לפי משקל השחקן, סגנון המשחק ואורך המקל.

כשאתם בוחרים מקל הוקי, זכרו שהבחירה הנכונה תתמוך בטכניקה שלכם, תאפשר שיפור מתמיד ותמנע פציעות מיותרות. אל תתפשרו על בחירת ה-Flex, כי הוא חלק בלתי נפרד מהציוד הוקי קרח שלכם.